Kropsterapi Nordsjælland
Jeg tilbyder kropsterapi i Nordsjælland og det kan afhjælpe et bredt spektrum af fysiske og psykiske problemer, der kan bunde i alt fra rygsmerter og hovedpine til psykiske tilstande affødt af stress, chok eller traumer.
En del klienter kommer til mig med rygsmerter og hovedpine, men flere og flere kommer pga. stress, angst og depression. Din krop og psyke hænger sammen. Hvis du har smerter i kroppen, påvirker det din psyke, og er du presset psykisk, sætter det sig i kroppen. Først når kroppen er i ro og nervesystemet i balance, kan vi begynde at arbejde med grunden til din stress, angst eller depression.
Kropsterapi skaber balance i nervesystemet og stimulerer kroppens naturlige helbredelsesprocesser. Sammen arbejder vi med sammenhængen mellem krop, tankemønstre og følelser for at skabe en større ro og sund balance i hele dit system.
KROP, SIND OG ÅND HÆNGER SAMMEN
Mennesket består af tre dele: Krop, intellekt, og følelser. Alt hvad du har oplevet igennem dit liv sætter et aftryk:
- Intellektet rummer evnen til at tænke rationelt, logisk og at planlægge.
- Følelserne er det, der driver os. Uden følelser er det svært at foretage sig selv de simpleste valg og at handle. At være ude af kontakt med sine følelser svarer til at skulle navigere uden kompas.
- Kroppen er den del, der påvirkes og lider under konsekvenserne af vores handlinger - eller mangel på samme.
