Find den terapiform, som du har behov for
Uanset om du har kropslige eller psykiske smerter, ser jeg det som symptomer, der viser at noget er ude af balance. Hos Trika Terapi Nordsjælland får du hjælp til at frigøre fysiske og psykiske spændinger, så du kan vende tilbage til dig selv.
Samtaleterapi
Læs mere
Kropsterapi
Læs mere
Naturterapi
Læs mere
Hvad er den rette vej for dig?
Jeg opfatter mennesket som en helhed. Krop og psyke hænger sammen. Hvis du har det psykisk svært, er det derfor naturligt, at din krop også reagerer, og omvendt.
Min opgave som terapeut er at forløse psykiske sår og traumer, samt at bevidstgøre dine tanker og adfærdsmønstre. Samtidigt støtter jeg og hjælper dig med at få mentalt overskud, og med at øge din kropsbevidsthed, så du retablerer en sund balance. Hos Trika Terapi Nordsjælland tilbyder jeg min hjælp i rolige omgivelser som danner gode rammer for både samtale- og kropsterapi.
Jeg arbejder indfølende med at berolige nervesystemet og at løsne de spændinger og blokeringer, der giver smerter og står i vejen for en sund afspænding og balance.
- Få livsglæden og energien tilbage ved at mestre dine tanker og følelser.
- Få et bedre liv ved at håndtere dine tanker og agere proaktivt.
- Få dit nervesystem til at falde til ro ved at få bedre kontakt til din krop og dine følelser.
Vores møde
Sammen undersøger vi roden til dine problemer og afklarer, hvad du kan gøre for at komme videre. Her støtter jeg dig i at bryde negative mønstre, så du kan få frisætte dine ressourcer og potentialer.
Mit faglige hjerte er engageret i at skabe forbindelse mellem hovedet og kroppen. Konkret betyder det, at jeg lægger vægt på både at arbejde:
- Oppefra og ned, dvs. fra hoved til krop.
- Nedefra og op, dvs. fra krop til hoved.
At arbejde på begge niveauer skaber trivsel og livskraft til at bevæge sig fremad i livet og motivation til konkrete handlinger, som tager udgangspunkt i dine livsværdier.