Ifølge WHO er depression den største globale årsag til mental lidelse. Hvis du oplever depression, har du måske i længere tid følt dig trist uden helt at forstå hvorfor. Det kan føles som om, du mangler energi, har svært ved at tage dig sammen og ofte føler dig træt og udmattet.
Depression er en tilstand, hvor energien og ressourcerne føles langt væk, og tankerne kan være fastlåst i en negativ spiral. Tilbageholdte følelser sætter sig i kroppen, og depression kan opleves som et fravær af spænding – en tilstand, der kan føre til mangel på energi og livskraft.
Du er altid velkommen til at kontakte mig, hvis du ønsker at booke en tid eller har spørgsmål om terapi.
Den første indledende samtale er til halv pris, så du har mulighed for at få en fornemmelse af, om det føles rigtigt for dig.
Mit mål er at hjælpe dig til at hvile mere i dig selv, få dybere kontakt til dine nærmeste, styrke dit selvværd og opleve mere glæde og overskud i hverdagen.
Denne side er beskyttet af reCAPTCHA og Google’s privatpolitik og servicevilkår.